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Die Nachrüstung „von innen“ ist kein gleichwertiger Ersatz. Sie wird gefachweise zwischen die Sparren geklebt und lässt damit genau die Sparrenoberseiten ungeschützt, an denen das Wasser entlangläuft. Sie setzt eine geeignete Dachgeometrie voraus, muss an Traufe und Durchdringungen zuverlässig nach außen entwässern, und bei Kehlen scheidet sie regelmäßig aus. Auch die Bahnenhersteller beschreiben sie nur als begrenzte oder zeitlich befristete Lösung. Wer sie wählt, sollte wissen, dass er ein Provisorium baut — und die Dämmung nicht darauf auslegen, dass es ewig hält.
Wie erkennt man es? Von innen zwischen die Sparren schauen. Sichtbare Ziegelunterseite bedeutet: keine Bahn. Eine graue oder schwarze Folie bedeutet: Bahn vorhanden, Typ prüfen.
— Tipp aus der Praxis
| Dämmstoff | Stärken | Schwächen |
|---|---|---|
| Glaswolle / Steinwolle | günstig, leicht zu schneiden, nicht brennbar, klemmt gut | Hautreizung beim Verarbeiten, schwacher sommerlicher Hitzeschutz |
| Holzfaserdämmplatte | bester sommerlicher Hitzeschutz, hohe Phasenverschiebung | schwerer, teurer, mehr Zuschnittaufwand |
| Zellulose (Einblasdämmung) | füllt Hohlräume fugenlos, gut bei unregelmäßigen Feldern | braucht Einblastechnik, in der Regel keine Eigenleistung |
| Hanf, Holzwolle | gute Feuchtepufferung, nachwachsend | teurer, weniger verbreitet |
| PU- und PIR-Platten | sehr niedrige Wärmeleitfähigkeit, dünner Aufbau | teuer, kein Feuchtepuffer, unflexibel bei krummen Sparren |
209,70 € /Rolle
Die Dampfsperre hat einen sehr hohen sd-Wert und ist praktisch dicht. Was trotzdem hineingelangt — durch eine Fehlstelle, ein Loch, einen Anschluss — kommt nicht wieder heraus. Sie ist unbarmherzig gegenüber Ausführungsfehlern.
Die Dampfbremse hat einen niedrigeren sd-Wert. Sie verlangsamt die Diffusion, statt sie zu unterbinden. Der entscheidende Vorteil: Feuchte, die doch in die Konstruktion gelangt ist, kann im Sommer wieder nach innen austrocknen.
Die feuchtevariable Dampfbremse kann beides. Ihr sd-Wert ändert sich mit der Luftfeuchte: Im Winter, bei trockener Raumluft, bremst sie stark; im Sommer, bei feuchterer Umgebung, öffnet sie und lässt Rücktrocknung zu. Für eine Dämmung von innen im Altbau ist sie deshalb die verbreitete Wahl — die nebenstehende Bahn arbeitet in einem sd-Bereich von 0,3 bis 25 m.
| Werkzeug | Material |
|---|---|
| Dämmstoffmesser oder langes Messer | Dämmstoff in passender Dicke |
| Zollstock, langes Richtscheit | Dampfbremse, ausreichend für Überlappungen |
| Andrückrolle | Systemklebeband des Bahnenherstellers |
| Tacker | Anschlussklebeband für Wand und Boden |
| Akkuschrauber | Manschetten für Durchdringungen |
| Handkreissäge oder Stichsäge | Lattung für Untersparrendämmung |
| Cuttermesser | Schrauben |
| Staubmaske FFP2, Handschuhe, langärmlig | Innenbekleidung (Gipskarton, Profilholz) |
| Schutzbrille | — |
Beim Öffnen alter Aufbauten — die Schadstofffrage steht vor dem ersten Eingriff. Was hinter einer alten Verkleidung liegt, ist nicht immer harmlos: alte Mineralwolle, asbesthaltige Platten und Bahnen, Kleber und Spachtelmassen, mit Holzschutzmittel behandelte Hölzer, Schimmel, Vogel- und Nagerkot.
Material aus der Zeit bis einschließlich 1993 ist bis zum Nachweis des Gegenteils verdächtig. Bei Verdacht wird nicht gesägt, gebohrt, gebrochen oder abgerissen, sondern zuerst geklärt, was da verbaut ist. Das muss keine Laboranalyse sein — auch verlässliche Bau- und Produktunterlagen räumen den Verdacht aus. Reichen sie nicht, folgt die Materialprobe, und die wird nicht durch Absägen genommen. Bestätigt sich Asbest, gelten Umgang, Demontage und Entsorgung nach TRGS 519 durch einen dafür qualifizierten und ausgerüsteten Fachbetrieb.
Für die anderen Funde gelten eigene Regeln — und eigene Stichtage. Alte künstliche Mineralfasern fallen nicht unter den Asbest-Stichtag: Bei Einbau vor 1996 sind sie ohne Entlastungsnachweis als krebserzeugend (Kategorie 1B) zu behandeln, bei Einbau zwischen 1996 und 2000 ohne Einzelnachweis weiterhin als alte Mineralwolle. Maßgeblich ist dafür die TRGS 521, nicht die TRGS 519 — staubarm ausbauen, dicht verpacken, geschlossen entsorgen. Holzschutzmittel und Schimmel sind eine Frage der Raumluft und der Ursache, Vogel- und Nagerkot eine hygienische. Gemeinsam ist ihnen nur, dass die Klärung vor dem ersten Eingriff steht, nicht danach.
Für unverdächtiges Altmaterial gilt die Grundausstattung: Staubmaske, Handschuhe, lüften, Kleidung wechseln.
| Posten | Preis je m² | Anmerkung |
|---|---|---|
| Glaswolle-Klemmfilz, WLG 035, 140–200 mm | 9,80 – 13,90 € | der günstigste Weg in der Zwischensparrenebene |
| Glaswolle-Klemmfilz, WLG 032, 140–200 mm | 15,55 – 22,20 € | bessere Dämmwirkung bei gleicher Dicke |
| Steinwolle-Klemmfilz, WLG 035, 140–200 mm | 18,40 – 26,30 € | höhere Rohdichte, besserer Hitzeschutz |
| Dampfbremse, Standardbahn | ab 0,79 € | Rolle 2,00 × 50 m = 100 m² |
| Dampfbremse, feuchtevariabel | ab 3,50 € | Rolle 1,50 × 40 m = 60 m² |
Preise aus dem Franke-Sortiment, Stand 25. August 2026, brutto je Quadratmeter Dämmfläche. Lattung, Klebebänder und Innenbekleidung kommen hinzu und hängen vom Sparrenabstand ab.
— Woher die Zahlen stammen
| Fall | Warum |
|---|---|
| Sparren müssen aufgedoppelt werden | Eingriff ins Tragwerk, Lastannahmen ändern sich |
| Feuchteschaden an Holz oder Bahn | Ursache muss geklärt werden, bevor gedämmt wird |
| Keine Unterdeckbahn vorhanden | Nachrüstung ist Arbeit von außen am geöffneten Dach |
| Förderung beantragt | je nach Programm Bestätigung durch Fachunternehmen oder Energieeffizienz-Experte |
| Einblasdämmung gewünscht | Technik und Verdichtungskontrolle |